モビリティケア®サロンとは？

無理や我慢を強いることのない施術と指導。
どんな方でも安心して始められ、
続けやすいシステム。
モビリティケア®サロンは、
身心の「快適性」を実現する
唯一無二のパーソナルケアサロンです。

なぜ人は「快適」にならないのか?

「方法」の間違い

世の中のトレーニングやケアは、「直線的な動き」を強いる傾向で溢れかえっています。「動きの自然」とは「螺旋」であり、直線的な動きは不自然そのものです。
「対象」の間違い

世の中のトレーニングやケアでは、「精神面（氣）」によって生じる影響への指導および配慮が不足しています。
「精神面=氣のコンディション（状態）」と「身体のコンディション（状態）」は密接に関連しており、どちらか一方のケアでは持続的な効果が期待できません。
モビリティケア®サロンでは、世の中のトレーニングやケアとは全く異なるアプローチにより、人々の身心の「快適性」を実現します。

プラス方向：健やかであり、より良い状態

ステップ4：理想の状態を超越する

全モーションの可動域と、筋出力レベルを
飛躍的に向上し、しなやかさの獲得を目指す段階
ステップ3：理想の状態を維持する

左右差がなくゆがみの少ない状態が維持されており、
可動域に課題のない状態が維持されている段階

ゼロ地点：健やかであり、より良い状態

ステップ2：課題を取り除く

ゆがみによる左右差が生じており、可動域に課題が
みられる段階
ステップ1：痛みや不調を取り除く

慢性的な痛みや不良があり、ゆがみによる左右差や
動作時の痛みや不快感が見られる段階

マイナス方向：病気やケガのリスクが高い状態

モビリティケア®サロンのアプローチ

モビリティケア®サロンでは、身心を整える「モビリティケア®セラピー」と、身心を鍛える「fiveトレーニング系ストレッチ」を組み合わせることで、人々の身心の快適性を実現します。

five・モビリティケア®︎の構成

整える

モビリティケア®︎セラピー
ゆるむ release
鍛える

fiveトレーニング系ストレッチ
伸びる stretch
縮まる strength
真の健康体

しなやかさ
flexibility

整える

モビリティケア®︎セラピー
ゆるむ release
鍛える

fiveトレーニング系ストレッチ
伸びる stretch
縮まる strength

真の健康体

しなやかさ
flexibility

モビリティケア®セラピー

モビリティケア®のセラピーは、無痛であり、無理や我慢をすることなく、動作制限や骨格の歪みを整復してしまう「新次元のコンディショニング」です。
深く、優しくカラダの声に耳を傾け、そして寄り添うことで、骨盤の矯正や、猫背などの姿勢矯正、ギックリ腰など強い痛みの改善なども、深い呼吸を伴う、至高の「快」感覚と共に行われます。
揉んだり、叩いたり、ボキボキと骨を矯正したりする手技とは、全く別次元の領域に属するボディケアであり、モビリティケアを体験された方からは「整う感覚は別次元」と言われます。筋膜リリースやマッサージ、通常のストレッチのように、筋線維を傷つけ損傷させるリスクもありません。
また、トラブルの原因が、感情ストレスやトラウマなどに起因する場合のリリーステクニックも包括し、身心一如のケアを実現しています。

モビリティケア®アカデミーディレクター

モビリティケア®
スペシャリスト
five Japan マスタートレーナー
浅野俊介

モビリティケア®養成コースでは、先天的知性ということを伝えています。先天的知性とは、人間に元々、備わっている知性であり、元の氣を指します。生命力旺盛ながら自我意識のない赤ちゃんの動き。無造作に動かしている手足の動きが発育発達に深く関係しています。また、睡眠時の寝返りも然りです。寝ている間の動きが疲れや不調を回復に導きます。これらは何れも無意識下の動き(自発動)であり、元の氣の発動です。これは先天的に人間にプログラムされたもので理性を超えています。
モビリティケア®の本質は、この自我意識や理性を超えた働きを、最大限に引き出すものです。これによって、まるで、高い質の睡眠後のように不思議とカラダのバランスは整ってしまうのです。これまでのセルフケア＆コンディショニングに疑問を持たれている方。プロのパーソナルトレーナーやコンディショニングトレーナー、治療家を目指される方。既に、プロフェッショナルとして活動をされていらっしゃる方で、より深く身心の本質を追求する志向の高いメンバーによって支持されています。

five・モビリティケア®︎の効果

健康寿命の延伸
美しい
プロポーション
痛みや凝り不調の
ない快適な生活
睡眠の質の向上
美肌効果
ホルモンバランス
の改善
機能的な
アスリートボディ
至高の
リラックス状態
仕事や勉強の
パフォーマンスUP

柔軟かつ力強い「しなやか」ボディの開発により、
カラダ本来の能力が、引き出される効果は絶大

fiveトレーニング系ストレッチ

ストレッチというと、近年、そのメリットの反面、筋出力やパフォーマンスを、下げるデメリットがあるとし、医学論文でも発表されていますが、単に伸びることだけを促進するストレッチでは、筋出力やパフォーマンスが低下するリスクがあります。しかし、伸びた分、縮む力も同時に促進していれば、デメリットの要素は、消失し、柔軟かつ強靭な筋力をも合わせて確保することが可能です。
fiveトレーニング系ストレッチは、伸びるストレッチ要素と、締まる筋トレ要素を、融合する前提で開発されたイクイップメント！モビリティケア®セラピーで整えられたカラダは、fiveトレーニング系ストレッチとの融合で、いとも簡単に形状記憶し、身心に定着させてくれます。柔軟性だけに留まらず、深層深部の筋力まで飛躍的に向上させてくれるため、リバウンドの心配もなく、凝りや痛みのない「真にしなやかな」機能美の実現に導いてくれます。

プロスポーツ・医療の分野でも使用される機能性

fiveイクイップメントは、プロリーグのトレーニングアイテムとしても愛用されており、その他、ボブスレーの代表チームや、フィギュアスケート選手、その他、多種多様なプロアスリートから劇団俳優、ダンサーにまで愛用されています。
日本でも、2018年2月、クリニック併設のスポーツジムに導入されて以降、フィットネスクラブやスポーツ整骨院、大手劇団のトレーニングルーム、高級リゾートホテル内スポーツ施設やピラティススタジオなどへ導入が進んでいます。
ＦＣケルンの選手のトレーニングルーム

● FCケルン（サッカー）
● VfBシュトゥットガルト（サッカー）
● VfLヴォルフスブルク（サッカー）
● MHP Riesen Ludwigsburg（バスケットボール）

欧州を中心に1400拠点にまで広がる注目のコンテンツ

欧州を中心に1400以上の拠点に広がる注目のコンテンツ
欧州を中心に世界で1,400を超える施設への導入実績のあるfiveは今までにない木の温もりを感じられるシンプルながら、身体の可能性を最大限に引き出すツールとして注目されています。